Titre : | Apprenez à conduire votre cerveau / pour le comprendre et en tirer le meilleur |
Auteurs : | Yves-Alexandre Thalmann, Auteur |
Editeur : | Jouvence, 2016 |
Importance : | 288 p. |
Format : | 21 cm |
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Résumé : | En connaissant le fonctionnement de votre cerveau (anatomie, pensée, mémoire, automatisation, etc.), en sachant comment l’entretenir (alimentation, oxygénation, régénération), en comprenant comment le « conduire » et le stimuler (gérer l’activité mentale, donner du sens à ce qui arrive, gérer les émotions, etc.), en manœuvrant en interaction et en réagissant aux dysfonctionnements (stress, dépression, etc.), vous serez plus performant, plus motivé et plus serein. |
Tags : | processus cognitif neurosciences psychologie cognitive |
Type : | texte imprimé ; documentaire |
Genre : | Documentaire |
Apprenez à conduire votre cerveau / pour le comprendre et en tirer le meilleur [texte imprimé] / Yves-Alexandre Thalmann, Auteur . - [S.l.] : Jouvence, 2016 . - 288 p. ; 21 cm. ISBN : 978-2-88911-782-6 : 19,90 eur
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Résumé : | En connaissant le fonctionnement de votre cerveau (anatomie, pensée, mémoire, automatisation, etc.), en sachant comment l’entretenir (alimentation, oxygénation, régénération), en comprenant comment le « conduire » et le stimuler (gérer l’activité mentale, donner du sens à ce qui arrive, gérer les émotions, etc.), en manœuvrant en interaction et en réagissant aux dysfonctionnements (stress, dépression, etc.), vous serez plus performant, plus motivé et plus serein. |
Tags : | processus cognitif neurosciences psychologie cognitive |
Type : | texte imprimé ; documentaire |
Genre : | Documentaire | | |