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Une fenêtre sur les rêves / Isabelle Arnulf / Jacob odile (2014)
Titre : Une fenêtre sur les rêves Auteurs : Isabelle Arnulf, Auteur ; Isabelle Arnulf Editeur : Jacob odile, 2014 Collection : Sciences Importance : 224 p Format : 22 cm Résumé : Longtemps réservé au domaine de la psychologie, l'étude des rêves permet maintenant en neurologie de mieux comprendre les troubles et maladies du sommeil. Tags : sommeil rêve neurologie neuropsychologie Type : texte imprimé ; documentaire Une fenêtre sur les rêves [texte imprimé] / Isabelle Arnulf, Auteur ; Isabelle Arnulf . - Jacob odile, 2014 . - 224 p ; 22 cm. - (Sciences) .
ISBN : 978-2-7381-3046-4 : 21,90 eur
Résumé : Longtemps réservé au domaine de la psychologie, l'étude des rêves permet maintenant en neurologie de mieux comprendre les troubles et maladies du sommeil. Tags : sommeil rêve neurologie neuropsychologie Type : texte imprimé ; documentaire Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 154.6 ARN documentaire CDI Chambray 26962 Disponible La pause du peuple / Gérard Leclerc in WE DEMAIN, 026 (06/2019)
[article]
Titre : La pause du peuple Auteurs : Gérard Leclerc, Auteur Année de publication : 2019 Article en page(s) : p.160-163 Langues : Français (fre)
in WE DEMAIN > 026 (06/2019) . - p.160-163Résumé : Associée à la paresse et à une habitude des gens âgés, la sieste est pourtant un remède naturel et efficace pour lutter contre les maux engendrés par un sommeil nocturne insuffisant. Ses bienfaits sont aujourd'hui validés par les neurosciences. Tags : sommeil repos surmenage rythme biologique étude biologique Type : texte imprimé ; documentaire Genre : Article de périodique [article] La pause du peuple [texte imprimé] / Gérard Leclerc, Auteur . - 2019 . - p.160-163.
Langues : Français (fre)
in WE DEMAIN > 026 (06/2019) . - p.160-163
in WE DEMAIN > 026 (06/2019) . - p.160-163Résumé : Associée à la paresse et à une habitude des gens âgés, la sieste est pourtant un remède naturel et efficace pour lutter contre les maux engendrés par un sommeil nocturne insuffisant. Ses bienfaits sont aujourd'hui validés par les neurosciences. Tags : sommeil repos surmenage rythme biologique étude biologique Type : texte imprimé ; documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité * Périodique CDI Chambray 00578 Disponible 24-7 / Jonathan Crary / Paris : la Découverte (DL 2016)
Titre : 24-7: Le capitalisme à l'assaut du sommeil Auteurs : Jonathan Crary (1951-....), Auteur ; Grégoire Chamayou, Traducteur Editeur : Paris : la Découverte, DL 2016 Importance : 1 vol. (140 p.) Format : 19 cm Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Résumé : Dans cet essai brillant et accessible, l'auteur combine références philosophiques, analyses de films ou d’œuvres d'art, pour faire un éloge paradoxal du sommeil et du rêve, subversifs dans leurs capacités d'arrachement à un présent englué dans des routines accélérées. Tags : Temps (philosophie) capitalisme sommeil Type : texte imprimé ; documentaire Genre : essai 24-7 : Le capitalisme à l'assaut du sommeil [texte imprimé] / Jonathan Crary (1951-....), Auteur ; Grégoire Chamayou, Traducteur . - [S.l.] : Paris : la Découverte, DL 2016 . - 1 vol. (140 p.) ; 19 cm.
ISBN : 978-2-7071-9119-9 : 8 EUR
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Résumé : Dans cet essai brillant et accessible, l'auteur combine références philosophiques, analyses de films ou d’œuvres d'art, pour faire un éloge paradoxal du sommeil et du rêve, subversifs dans leurs capacités d'arrachement à un présent englué dans des routines accélérées. Tags : Temps (philosophie) capitalisme sommeil Type : texte imprimé ; documentaire Genre : essai Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 304.23 CRA documentaire CDI Chambray 01276 Disponible Les bienfaits de la sieste / Sébastien Marc / Escalquens : Dangles Editions (2015)
Titre : Les bienfaits de la sieste Auteurs : Sébastien Marc, Auteur ; Jean-Luc Darrigol (1944-....), Directeur de publication, rédacteur en chef Editeur : Escalquens : Dangles Editions, 2015 Importance : 1 vol. (76 p.) Format : 19 cm Langues : Français (fre) Résumé : Alors qu'un Français sur deux manque de sommeil, ce livre souhaite décomplexer la pratique de la sieste - encore méprisée et associée à une perte de temps - et montrer tous les bienfaits qu'elle apporte à la fois au corps et à l'esprit. Elle améliore la concentration et la vigilance. Elle stimule les fonctions cognitives et la mémoire. Elle remédie à la fatigue chronique et à certains troubles du sommeil. Elle agit comme un antistress et un antidépresseur, favorisant la relaxation et la détente. Elle facilite la visualisation créatrice et l'écoute intérieure. Sans oublier son action bénéfique au niveau cardiovasculaire, immunitaire et musculaire. Tags : rythme biologique sommeil sociologie du travail Type : texte imprimé ; documentaire Genre : Documentaire Les bienfaits de la sieste [texte imprimé] / Sébastien Marc, Auteur ; Jean-Luc Darrigol (1944-....), Directeur de publication, rédacteur en chef . - Escalquens : Dangles Editions, 2015 . - 1 vol. (76 p.) ; 19 cm.
ISBN : 978-2-7033-1119-5 : 6 EUR
Langues : Français (fre)
Résumé : Alors qu'un Français sur deux manque de sommeil, ce livre souhaite décomplexer la pratique de la sieste - encore méprisée et associée à une perte de temps - et montrer tous les bienfaits qu'elle apporte à la fois au corps et à l'esprit. Elle améliore la concentration et la vigilance. Elle stimule les fonctions cognitives et la mémoire. Elle remédie à la fatigue chronique et à certains troubles du sommeil. Elle agit comme un antistress et un antidépresseur, favorisant la relaxation et la détente. Elle facilite la visualisation créatrice et l'écoute intérieure. Sans oublier son action bénéfique au niveau cardiovasculaire, immunitaire et musculaire. Tags : rythme biologique sommeil sociologie du travail Type : texte imprimé ; documentaire Genre : Documentaire Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité 613.7 MAR documentaire CDI Chambray 277503 Disponible Bon jour Bonne nuit / Catelijne Elzes in Flow, 022 (01/2018)
[article]
Titre : Bon jour Bonne nuit Auteurs : Catelijne Elzes, Auteur Année de publication : 2018 Article en page(s) : p.66-69 Langues : Français (fre)
in Flow > 022 (01/2018) . - p.66-69Résumé : Près de 60% des Français ont des problèmes de sommeil. Un problème de nuit qui trouve sa source bien souvent au cœur de nos journées. Tags : psychologie du comportement développement personnel sommeil Type : texte imprimé ; documentaire Genre : Article de périodique [article] Bon jour Bonne nuit [texte imprimé] / Catelijne Elzes, Auteur . - 2018 . - p.66-69.
Langues : Français (fre)
in Flow > 022 (01/2018) . - p.66-69
in Flow > 022 (01/2018) . - p.66-69Résumé : Près de 60% des Français ont des problèmes de sommeil. Un problème de nuit qui trouve sa source bien souvent au cœur de nos journées. Tags : psychologie du comportement développement personnel sommeil Type : texte imprimé ; documentaire Genre : Article de périodique Réservation
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Cote Section Localisation Code-barres Disponibilité * Périodique CDI Chambray 275688 Disponible L efficacite sans stress mobiliser ses ressources pour mieux reussir / Nivoix ; Lebreton / Eyrolles (2014)
PermalinkLes horloges circadiennes / Sophie Vo in L'Eléphant (Paris), 027 (07/2019)
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