| Titre : | L efficacite sans stress mobiliser ses ressources pour mieux reussir |
| Auteurs : | Nivoix ; Lebreton |
| Editeur : | Eyrolles, 2014 |
| Importance : | 230 p |
| Format : | 23 cm |
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| Résumé : | Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière.
L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrage, vous trouverez des clés pour concilier performance et bien-être et tirer le meilleur parti de vous-même.
Au programme :
Réussissez vos objectifs : ce que vous voulez vraiment ;
Mobilisez toutes vos ressources : réconciliez-vous avec votre corps, apprivoisez vos émotions, choisissez vos pensées ;Faîtes de votre temps un allié.
Étape par étape, les auteurs vous proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour vous entraîner. |
| Tags : | développement personnel management communication émotion sommeil rire cerveau relaxation motivation visualisation 2014 |
| Type : | texte imprimé ; documentaire |
| En ligne : | http://www.librairiedialogues.fr//ws/book/9782212559927/unimarc_utf-8 |
L efficacite sans stress mobiliser ses ressources pour mieux reussir [texte imprimé] / Nivoix ; Lebreton . - [S.l.] : Eyrolles, 2014 . - 230 p ; 23 cm. ISBN : 978-2-212-55992-7 : 24,00 eur
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| Résumé : | Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière.
L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrage, vous trouverez des clés pour concilier performance et bien-être et tirer le meilleur parti de vous-même.
Au programme :
Réussissez vos objectifs : ce que vous voulez vraiment ;
Mobilisez toutes vos ressources : réconciliez-vous avec votre corps, apprivoisez vos émotions, choisissez vos pensées ;Faîtes de votre temps un allié.
Étape par étape, les auteurs vous proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour vous entraîner. |
| Tags : | développement personnel management communication émotion sommeil rire cerveau relaxation motivation visualisation 2014 |
| Type : | texte imprimé ; documentaire |
| En ligne : | http://www.librairiedialogues.fr//ws/book/9782212559927/unimarc_utf-8 | |  |
L efficacite sans stress mobiliser ses ressources pour mieux reussir / Nivoix ; Lebreton / Eyrolles (2014) 
