Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même [texte imprimé] /
Anne Van Stappen (1948-....), Auteur ;
Jean Augagneur, Illustrateur . -
Jouvence ?ed., impr. 2009 . - 1 vol. (63 p.) : ill., couv. ill. ; 22 cm. - (
Petit cahier sport c?er?ebral du bien-?etre) .
ISBN : 978-2-88353-787-3 : 6,50 EUR : 12,90 CHF
Bibliogr. p. 63
Langues : Français (
fre)
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| Résumé : | Être bienveillant envers soi-même permet d'être à l'aise avec les autres sans négliger ses propres besoins. Malheureusement, on a souvent tendance à négliger cette source de bien-être indispensable. Ce petit cahier propose des exercices pour s'y entraîner. |
| Tags : | Connaissance de soi perception de soi |
| Index. décimale : | 158.1 |
| Type : | texte imprimé ; documentaire |
| Genre : | Guide pratique |
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